Αγοραφοβία

Η αγοραφοβία εκφράζει τη φοβία και το άγχος με ή χωρίς τον πανικό που προκαλείται σε χώρους συνωστισμού όπου η διαφυγή φαντάζει δύσκολη.

  • Η αγοραφοβία δεν αποκλείεται να συνυπάρχει και με άλλες φοβίες και να συνδυασθεί ιδιαίτερα με τις κρίσεις πανικού.
  • Επίσης ενδέχεται να συνυπάρχει με κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκασμούς.
  • Η αγοραφοβία αποτελεί την πιο περιοριστική σε λειτουργικότητα φοβία.
  • Κύριο πρόβλημα είναι η φοβία ότι το άτομο θα καταρρεύσει και θα μείνει αβοήθητο μέσα στο πλήθος. Όταν δεν υπάρχει και εύκολος τρόπος διαφυγής, η κατάσταση οξύνεται. Τότε παράγονται συμπτώματα άγχους με ταχυκαρδία, εφίδρωση, δύσπνοια κ.α.
  • Χρειάζεται προσοχή να γίνει σωστή θεραπεία και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη για να μη εγκατασταθεί ως  χρόνια νόσος.

Γενικά  για τις φοβίες:

Ότι φοβόμαστε δεν αποτελεί απαραίτητα φοβία. Αυτό που φοβόμαστε μπορεί μάλιστα να είναι χρήσιμο για τη ζωή μας, αρκεί να μαθαίνουμε από αυτό. Έτσι πρέπει να φοβόμαστε να οδηγούμε έχοντας καταναλώσει αλκοόλ, πρέπει να φοβόμαστε να ανεβαίνουμε σε μηχανή χωρίς κράνος, καλό να φοβόμαστε να κυκλοφορούμε αργά το βράδυ σε περιοχές με υψηλή εγκληματικότητα κ.λ.π. Ο αποτρεπτικός φόβος μπορεί να γίνεται χρήσιμος για το προσωπικό συμφέρον αλλά και για το κοινωνικό σύνολο. Έτσι για παράδειγμα ο φόβος του HIV κάνει επιβεβλημένη τη χρήση του προφυλακτικού στην ερωτική πράξη, ο φόβος του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας κάνει απαραίτητο το τεστ Παπανικολάου για τις γυναίκες…

Θεραπεία Αγοραφοβίας:  ίδε θεραπεία φοβιών

Φοβία είναι ένας υπερβολικός και συνεχής φόβος για κάτι πραγματικό και συγκεκριμένο, για μια ειδική κατάσταση που οδηγεί το άτομο να θέλει να αποφύγει αναγκαστικά αυτό που φοβάται.

  • Το άτομο αναγνωρίζει ότι αυτό που φοβάται είναι υπερβολικό
  • Αντιμετωπίζει την κατάσταση αυτή με έντονο άγχος
  • Το να αποφεύγει αυτό που φοβάται μπορεί να επιβαρύνει ή και να παρεμποδίζει την καθημερινότητά του. Π.χ δεν επισκέπτεται συγγενείς που μένουν στον πέμπτο όροφο λόγω υψοφοβίας, άλλος φθάνει να εγκαταλείψει τη δουλειά του επειδή πρέπει να οδηγεί μόνος του για να φθάσει εκεί, άλλος μπορεί να αποφεύγει τα πάρτυ λόγω υπερβολικού άγχους και φοβίας για τον κόσμο, άλλοι δεν μπορούν να κοιμηθούν μόνοι το βράδυ χωρίς παρέα…
  • Όλα αυτά δεν έχουν σχέση με φόβους φανταστικούς, ψευδαισθητικούς που συμβαίνουν στις ψυχώσεις
  • Είναι πολύ σύνηθες το άγχος αναμονής, δηλαδή το άγχος που έχει το άτομο περιμένοντας πότε θα εκτεθεί στη φοβία.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο